Ateliers de Biodanza pour enfants

Ateliers de Biodanza® pour enfants

Introduction

La BIODANZA ®, "danse de la vie", c'est une magnifique expérience de développement humain et de croissance personnelle. A travers le mouvement, la musique et les rencontres, elle permet à chacun de renouer avec la joie de vivre, le bonheur de rencontrer l'autre et le plaisir exaltant d'exprimer ses talents propres, de développer son potentiel.

« La Biodanza est la participation à une nouvelle façon de vivre, à partir d’intenses vivencias personnelles induites par la danse »

Rolando Toro Araneda.

Le préfixe bio vient du Grec « bios » qui signifie vie et le mot « danza » est d’origine française et signifie « mouvement intégré et plein de sens ».De la conjonction des deux est né le terme « Biodanza »,avec sa signification poétique de Danse de la Vie.

Son instrument est la vivencia, mot espagnol qui veut dire « expérience vécue avec une grande intensité, ici et maintenant, qui englobe les fonctions émotionnelles, les sensations internes et l'organisme »

La Biodanza utilise la dynamique musique- mouvement – vivencia, trois éléments qui forment une structure unitaire, où chaque partie est inséparable de la fonction de la totalité.

Dans le système Biodanza le noyau intégrateur de notre humanité est l'affectivité, en connexion avec soi-même, notre semblable, le groupe et l'environnement.

Fondée sur les sciences, la Biodanza est basée sur les lois universelles qui permettent la préservation et l'évolution de la vie.

Elle propose d'experimenter toutes les situations qui permettent de ressentir intensément la joie de vivre, le plaisir de se mouvoir avec son corps, d’exprimer le meilleur de soi-même, de ressentir les sentiments de bienveillance, de solidarité, de coopération, d’appartenance à un groupe , de lien profond avec la nature, offrant à l’enfant - en particulier lorsque celui-ci a été particulièrement malmené par la vie dès son plus jeune âge- les nourritures qui contribuent au développement de son équilibre psycho-affectif et social.

La Biodanza, la danse de la vie, propose aux enfants un espace contenant et stimulant pour développer leurs différents potentiels : joie de vivre, capacité à entrer en lien avec les autres, estime de soi, créativité, perception et expression saines de son corps, etc.

1.- Objectif général

La Biodanza considère que nous avons à la naissance un potentiel génétique à développer et notre proposition est de, à travers des exercices, danses, jeux, rencontres et rondes, de permettre à l’enfant de mieux exprimer ces potentiels.

2.- Objectifs spécifiques

Donner aux enfants un espace pour augmenter et exprimer leur créativité ; permettre aux enfants, à travers la réalisation des exercices et danses, la perception du ressenti et des émotions, dans un but prophylactique, c’est à dire de prévention des symptômes psychosomatiques ; établir des liens basé sur l’entraide, la collaboration et la solidarité avec ses camarades et diminuer ainsi les indices d’agressivité et/ou violence ; augmenter les niveaux de concentration afin d’améliorer l’apprentissage ; renforcer la confiance en soi ; développer ses habilités motrices (équilibre, tonicité, fluidité du mouvement, présence dans le geste).

3.- Programme

A.- Eléments théoriques

Les séances de Biodanza se dérouleront en tenant compte des éléments théoriques qui font partie intégrante du système, lesquels se basent sur des recherches scientifiques dans des domaines aussi variés que la biologie, la psychologie, l’éthologie, la psychopédagogie, la physiologie, les sciences humaines, les arts, la poésie, l’astronomie, l’écologie et la sémantique musicale.

B.- Thèmes à travailler

Proposer les différents niveaux d’intégration, comme objectifs progressifs :

Intégration sensori-motrice (danses rythmiques)
Intégration sensitivo-motrice (exercice d’intégration bras-poitrine)
Intégration afectivo-motrice (exercice de plaisir cénésthesique)

C.- Les catégories des mouvements à proposer pendant les séances

Durant les séances de Biodanza nous travaillerons les catégories suivantes des mouvements:

Le rythme
La mélodie
La fluidité
La régression par la détente
L’élasticité
L’extension
L’harmonie
L’équilibre
Le tonus musculaire
La légèreté
L’oscillation
L’eutonie
La capacité de contact
L’expressivité
Le feedback
La synergie
Le contrôle volontaire
La flexibilité
La résistance

L’expérimentation de toutes ces catégories du mouvement sont en lien étroit avec l’atteinte des objectifs généraux et spécifiques.

4.- Méthodologie

Les séances seront organisées par tranches d’âges, selon le degré de maturation neurologique de la population enfantine.

Dans un premier temps je propose des séances pour les enfants entre 6 et 12 ans.

La méthodologie de base c’est la vivencia, laquelle commence par un échange des motivations et des moments « vécus » par les enfants, pour ensuite passer à la partie active, c’est à dire le moment des danses, des exercices, des mouvements, des jeux, etc.

La séance se déroule sur une heure environ, et elle comporte une succession d’exercices à l’appui des musiques variées, minutieusement choisies, pour servir les objectifs. Chaque exercice n’excède pas 2 à 3 minutes.

La fréquence proposée est d’une séance par semaine.

Il fait partie intégrante de ce projet la réalisation des séances avec les parents des enfants (séances de Biodanza en famille). Pour réaliser ces séances en famille, il est souhaitable que les parents participent aux séances proposées pour adultes.

5.- Finances

Le coût des ateliers est à définir une fois que le calendrier sera defini.

Les places seront limités à 14 enfants.

Il existe la possibilité de payer le (s) forfait (s) en plusieurs chèques reglés à la date de l'inscription.

6.- Date de début de l'atelier

Dates et horaires à définir.

7.- Lieu

Centre Biocentrique Terre Nourricière à Collias.